ޒަމާނުއްސުރެ ހަނަފަސް އުނދަގޫ މާހައުލުތަކުގައި ދިރިއުޅުމުގެ ގާބިލުކަން ލިބިފައިވާ ޖަމަލަކީ ހަމައެކަނި ދަތުރުފަތުރުގެ ވަސީލަތެއް ނޫނެވެ. މިއީ ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަގުނަ ފައިދާތަކެއް އެކުލެވޭ، މުއްސަނދި ކާނާއެކެވެ. މެދުއިރުމައްޗާއި އެފްރިކާގެ ގައުމުތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޖަމަލު މަހަކީ ހިންދު ބައްރުގެ ގައުމުތަކުގައި ވެސް މަގުބޫލުވަމުން އަންނަ އެއްޗެކެވެ. ގެރިމަހާއި ކަންބަޅިމަހާ އަޅާބަލާއިރު ޖަމަލު މަހުގައި ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ޖަމަލު މަހަކީ ފެޓް އަދި ކޮލެސްޓްރޯލް މަދު މަހެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް … Continue reading ޖަމަލު މަހުގެ ފައިދާތަކާއި އޭގެ މީރު ރަހަ: ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެކުލެވޭ މަހެއް